Joggade en lite längre runda idag med till en början ett saktare tempo, i 20 minuter!! Är lite stolt över mig själv nu, jag menar, igår orkade jag ju bara 10 min! :D Visste inte att det var bättre att jogga sakta men en längre tid än att jogga snabbt och en kortare tid, så därför joggade jag lite lugnare idag. Duktig jag är som joggat två dagar i rad nu :D nu gäller det bara att fortsätta med det. Kanske inte ska jogga varje dag.. Men så fort jag har tid!


Eller? ;)